Neprodávám zdraví v krabičkách.
Místo toho vám vytvořím personalizovaný plán k trvalému uzdravení,
bez zbytečných léků, bez chaosu ve „zdravých“ přípravcích.
Každý detail Plánu pečlivě vyladím podle individuálních potřeb,
v souladu s vaším denním rytmem, pracovním vytížením, mírou stresu i pohybovými aktivitami.
S respektem k vašim chuťovým preferencím a oblíbeným pokrmům.
Jako zkušený krejčí vám přizpůsobím každý aspekt, aby vám plán seděl jako šaty šité na míru.
Plán pro dosycení živin:
individuální konzultace pro všechny,
kteří touží po trvalém zdraví namísto nekonečného potlačování příznaků.
Zkoušíte vitamíny a doplňky, ale bez výsledku?
„Užívám selen a zinek na štítnou žlázu, ale žádná změna.“
„Děti dostávají multivitamíny, přesto jsou často nemocné.“
„Padají mi vlasy, zkusila jsem vše, ale nic nepomáhá.“
Když vám už nestačí rady z internetu
a nechcete jen další recept na léky,
nabízím vám srozumitelný návod na použití vašeho těla.
Vaše cesta k lepšímu zdraví:
Jak probíhá naše spolupráce?
Příprava na naše setkání
Než se potkáme, poprosím vás o vyplnění krátkého dotazníku.
Díky tomu se můžu na naši konzultaci důkladně připravit – prostuduju vaše lékařské zprávy , výsledky krevních testů, léky a jejich nežádoucí účinky i možné interakce.
Tím ušetříme čas a na schůzce se můžeme plně věnovat vašemu zdraví.
Konzultace (60 min)
Během našeho setkání se zaměříme na několik klíčových oblastí:
- Začneme komplexní analýzou vašeho zdravotního stavu
◽ Podrobná anamnéza = zmapujeme vaši zdravotní historii a současné obtíže.
◽ Identifikace souvislostí = propojíme zdánlivě nesouvisející příznaky.
◽ Odhalení základních příčin = najdeme jejich společné kořeny.
Ale nebojte, žádné přísné sterilní ticho v ordinaci. Budeme si jen normálně povídat o tom, co vás zdravotně trápí – o nemocech i o neškodných „zvláštnostech“ vašeho těla.
Jak spolu všechny vaše potíže souvisí, vám vysvětlím stejně,
jako když vám kamarádka u kafíčka sdílí nový recept na povidlový perník,
nebo jako když vám kamarád vypráví, jak zajímavé auto si pořídil jeho známý.
- Analýza vašich stravovacích návyků
◽ Provedu detailní rozbor vašeho současného jídelníčku
◽ Identifikujeme potenciální nutriční nedostatky a nadbytky
◽ Vysvětlím vám klíč, podle kterého připravíte vyváženou stravu kdykoliv a pro kohokoliv.
◽ Vše vám spočítám na míru.
◽ Navrhnu optimalizaci stravovacího režimu s ohledem na vaše individuální potřeby
A teď lidsky: Nebojte, nebudu vás nutit do žádných diet, fádních jídelníčků, ani zakazovat oblíbené dobroty.
Společně najdeme způsob, jak vaše oblíbená jídla upravit tak, aby vás nejen nasytilo, ale i potěšilo a posilovalo vaše zdraví.
Bude to jako když s kamarádkou ladíte recept na oblíbený koláč:
zachováme to nejlepší a vyladíme zbytek.
- Identifikace a suplementace chybějících živin
◽ Určím spektrum vitamínů, minerálních látek a stopových prvků potřebných pro optimální zdraví vašeho těla.
◽ Navrhnu vhodné doplňky stravy, v souladu s nejnovějšími odbornými poznatky.
◽ Stanovím individualizované dávkování pro maximální účinnost a bezpečnost.
A opět lidsky: Vysvětlím vám, po čem vaše tělo teď volá. Odvyprávím vám to jako poutavý příběh vaší nemoci a uzdravení.
Společně vybereme ty nejlepší doplňky – klidně z vaší oblíbené značky, pokud splňuje potřebná kritéria.
Dávkování spočítám na míru pro vás – žádné obecné doporučení z příbalového letáku, ale skutečně účinnou dávku, v souladu s vědeckým výzkumem. A naučím vás, jak si to správné dávkování příště určíte i sami.
Bude to tak jednoduché,
jako když počítáte přísady na váš oblíbený recept.
Vytvoření individualizovaného
Plánu pro dosycení živin
- Zpracování komplexního písemného dokumentu s detailními doporučeními
- Inkluze odkazů na specifické suplementy a přesný rozpis dávkování
- Dodání plánu do sedmi dnů od naší konzultace
A teď lidsky: Představte si, že dostanete do ruky přehlednou tabulku, jako když plánujete svůj týdenní rozvrh nebo rozpočet. Každý řádek bude obsahovat konkrétní doplněk stravy, odkaz, kde ho najdete, a přesné dávkování. Žádné zbytečné obrázky nebo složité vysvětlivky – jen jasné, stručné informace, které potřebujete pro své zdraví.
Bude to váš osobní „jízdní řád“ ke zdraví, jednoduchý na pochopení a snadný na dodržování.
S tímto plánem v ruce budete přesně vědět, co, kdy a jak užívat, abyste se cítili lépe.
Co bude dál?
Implementace a sledování pokroku
- Aplikace Plánu po dobu 1-3 měsíců pro optimalizaci tělesných funkcí
- Průběžné monitorování a vyhodnocování efektivity zvolené strategie
Lidsky řečeno: Představte si, že se učíte nový jazyk. Ze začátku to může být výzva, ale postupně se zlepšujete a cítíte se sebejistější.
Stejně tak vaše tělo se bude učit nový „jazyk zdraví“. A já budu váš osobní překladatel, vždy připravený pomoci a vysvětlit nejasnosti.
Follow-up konzultace a úprava plánu
- Evaluace dosažených výsledků a subjektivních pocitů.
- Případná modifikace suplementačního a stravovacího režimu.
- Kontinuální podpora na vaší cestě k optimálnímu zdraví.
A na závěr lidsky: Jsem tu s vámi na každém kroku vaší cesty. Jako dobrý přítel, který vás podporuje při tréninku na maraton, budu vaším průvodcem a cheerleaderem na cestě ke zdraví. Na navazující kontrolní konzultaci společně oslavíme vaše úspěchy a doladíme doporučení, jak překonáte každou překážku i v budoucnu!
Plán pro dosycení živin
Časté otázky:
Jak dlouho konzultace trvá?
Na iindividuální konzultaci spolu strávíme 60 minut, na rodinné 90 min.
Je možné konzultovat online?
Ano, většina konzultací probíhá právě online.
Mohu objednat rodinnou konzultaci pro svou rodinu i maminku (babičku mých dětí) zároveň?
Bohužel ne. I když vás pojí rodinné pouto, společná konzultace je určena vždy pro jednu domácnost, která spolu sdílí kuchyň i lékárničku.
Základní principy zůstávají stále stejné (ty si v rámci širší rodiny sdílet jistě můžete), individuální doporučení připravuji na míru každému člověku dle jeho okolností. Abych vám mohla nastavit celý Plán co nejpřesněji, potřebuji s vámi na konzultaci projít zvyklosti každého člena do podrobností.
Výstupem z rodinné konzultace je potom Plán, kde většinu přípravků sdílejí všichni členové domácnosti, každý ale používá jiné dávkování (v závislosti na jeho potížích).
Mohu si nechat sestavit Plán pro dosycení živin i když beru léky, předepsané lékařem?
Ano, díky svému farmaceutickému vzdělání i praxi samozřejmě všechny potenciální interakce bezpečně vyhodnotím. A naopak vám spočítám dávkování tak, aby vykrylo i ztráty důležitých minerálních látek v důsledku užívání vašich léků.
Pořád si nejste jistá,
jestli je tahle služba vhodná právě pro vás?
Ráda se s vámi potkám na krátké, nezávazné schůzce,
kde si o tom můžeme v klidu popovídat.