🤧 RÝMU si někdy VYPĚSTUJEME SAMI
Věčně ucpaný nos nebo kapající rýma nejsou příjemní společníci. A moderní medicína (i reklama) se nás snaží přesvědčit, že je ZBYTEČNÉ SE TRÁPIT.
🧐 Co když jsme ale VE SLEPÉ ULIČCE, a ani „zázračné přípravky“ nepomáhají? Tady jsou tři nejčastější příklady, jak si rýmu „pěstujeme“ sami.
- ZBYTEČNÉ UŽÍVÁNÍ NOSNÍCH SPREJŮ
Komerční spreje do nosu, které nám v reklamách slibují rychlé „zmizení“ rýmy, NIC NELÉČÍ. Uvolní sice pocit „betonu v nose“, ale nedokrvující se sliznice v nose se nemůže ani moc bránit infekci, kterou právě potřebuje přeprat.
Zkrátka si SAMI SMIŽUJEME IMUNITU, pokud je používáme „tak na rýmu“. (O tom, že si na nich už po pár dnech tvoříme návyk, snad ani nemusím psát). - KORTITKOIDNÍ PŘÍPRAVKY OD LÉKAŘE
Jsou to léčiva, jako každá jiná. Problém je, že je mnoho lékařů PŘEDEPISUJE ZBYTEČNĚ. Tak dlouho potlačujeme své obranné reakce při nachlazení, až se to pověstné ucho utrhne.
Pro nás to znamená nekončící KOLOTOČ RÝMY.
Klidně celý podzim a zimu. - ŠPATNĚ DÝCHÁME
Lidské tělo funguje podle zákonů přírody: pracuje, a tedy je zdravé.
Za poslední tisíce let jsme se vyvinuli do tvorů inteligentnějších, ale také náchylnějších ke každému bacilu ve vzduchu.
Naše dýchací cesty už neslouží spolehlivě „automaticky“, musíme je správně používat. A to znamená jediné – NAUČIT SE ZPÁTKY DÝCHAT NOSEM.
Zvykli jsme si ulehčovat i tak základní činnost, jako je dech. Když nosní sliznici nestimulujeme dostatečně, „zakrní“.
Nos má tendence se stále přicpávat, OBRANYSCHOPNOST SE SNIŽUJE,
a my se točíme PO SPIRÁLE VĚČNÉ RÝMY stále HLOUBĚJI.
O tomhle tématu u nás vyšla celá kniha,
u které se nebudete jedinou minutu nudit.
(A ano, najdete ji i v podobě audioknihy).
