Taky jste od malička přesvědčeni, že normální je být zdravý?
Přirozeně zdravý.
Bez léků.
Bez omezujících diet.
Bez hromady superzdravých doplňků stravy.
Bez nudného cvičení.

Na otázku, jak tuhle „naivní“ představu skloubit s životem v moderní době, jsem hledala odpověď. Dlouho.

Ale úspěšně.

Jsem prostě lékárník. Potkáte mě (ještě někdy) v lékárně.
Vysvětlím vám, jak své léky (ne)užívat.
Jaké bylinky vám prokážou lepší službu, než obyčejná tableta.
A taky vás ráda ujistím, že své zdraví držíte ve svých rukou.

Abych pochopila, jak moderní medicína založená na důkazech (EBM) funguje,
vystudovala jsem na Univerzitě Karlově Farmaceutickou fakultu, obor Farmacie.

„Alternativní“ léčebné směry

homeopatie
SRT
naturopatie
tradiční medicína
detoxikace a léčivá strava
bosá chůze
jóga
regresní terapie, HAP a přímá komunikace

To je jen letmý výčet z cest, kterými jsem ve svém profesním životě šlapala.
A pouhý střípek z možných cest k uzdravení.

Žádná z nich není univerzální, nebo nejlepší. Každá z nich tvoří větší, nebo menší dílek do jedinečné skládačky člověka.

Ta „správnou“ člověk prostě pozná. Sedne mu jako ulitá.
Možná jste takovou ještě neobjevili. Nebo vám pokaždé po nějaké době přestane vyhovovat.
Není důvod propadat proto trudnomyslnosti. Naopak.
Je to známka zdravého vývoje většiny lidí.

Zdraví je jen jedno

Svět není černobílý – „klasické“ léčebné přístupy se s „alternativními“ metodami doplňují. Ba i prolínají.

Každý člověk má právo zvolit si dle svého uvážení způsob, jakým se chce léčit nebo uzdravovat.

Samotná informace nevypovídá vůbec nic.
Pro správné rozhodnutí potřebuje člověk nadhled a maximum informací. Spolehlivých informací. Zasazených správně do kontextu.